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こんばんは、クオリティハウスの橋本です(^^♪
最近寒くなったかと思えば、17度くらいの日もあり、
一体どうなっているんでしょうか(‘_’)
これも気候変動の影響でしょうか、汗
宇陀市は元々、寒暖差が激しく寒い地域です。
最近雪はめっきり降らなくなりましたが、昔は大雪が降りました。
大きな雪だるまを作ったり、雪合戦をしたのも懐かしい♪
そんな宇陀地域、高齢者の方にとったらなかなか大変なこともあります。
知人の宇陀の介護職の方に聞くと
『冬場になると、施設に入所する人が増える』
とのこと。
よく夏より冬のほうが、具合が悪くなる方も多いですよね。
救急車のサイレンも、冬の朝方や夜に多くないですか?
それは、体力の低下や持病などにより、
室内の寒さなど、環境の影響を受けやすくなるからです。
寒さで体が動きにくくなり、足が上がりにくく転倒する事故も多くなります。
骨折して、ひどい場合は寝たきりになったり。
家の中の温度差でヒートショックを起こして倒れたり。
寒いと体の免疫も落ちます。
若いうちまだ良いですが、高齢になると特にです。汗
正直、日本の昔の家は丈夫ですが、寒いです。
なので寒い地域だと、寒さでQOLが落ちたりして自宅での生活が困難になる方が多いようです。汗
海外の特に寒い地域や北海道などでは、
家の寒さへの備えができているので、冬場の死亡率もかなり低いんですよ!
WHO(世界保健機構)も、室内の寒さが人の健康に良くないと指摘しています。
イギリスでは、HHSRSという住宅の独自の基準を設けています。←すご~く簡単にいえば、寒いお家は健康に良くないから暖かい家に住みましょう!!ということです。
乾燥しょうがをお茶などに入れて体をあたためたり、
なるべく体を冷やさないということ
お風呂に入るときは脱衣場はあたためることなども大切ですが
やっぱり、暖かい家をつくること、断熱は大事。
何歳になっても、なるべく自分の家で元気に暮らしたいですよね☆
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